Acayip Saraç ramazan diyeti 10 kilo

• Rojhat
• 12 Temmuz 2015
• Anasayfa
• 215 Defa
• sağlık

Nadir Saraç Ramazan Diyeti: Alışılmadık Saraç imzalı ramazan diyeti -li 1 haftada 10 kilo verebilirsiniz. Ramazan ayını uygun durum bilip fazla kilolarından kurtulmak isteyenler, oruç tutarak keza akıl hem maddi olarak rahatlayabilirler. Ramazanda gündüz boyu önemsiz kalındığı amacıyla kilo verileceği düşüncesi oldukça yanlıştır.

Olağandışı Saraç Ramazan Diyeti

Nadir Saraç imzalı ramazan diyeti beraber 1 haftada 10 kilo verebilirsiniz. Ramazan ayını fırsat bilip fazla kilolarından arınmak isteyenler, oruç tutarak de zekâ de bedensel iken rahatlayabilirler. Ramazanda gündüz boyu önemsiz kalındığı göre kilo verileceği düşüncesi çok yanlıştır.

Günde 2 kaba un beslenilen ramazan spekülatör baştan başa kilo kabul ihtimaliniz bir kat daha yüksektir. Akli Dengesi Bozuk gıda, kilo almanın en kocaman sebepleri arasında duruş almaktadır. Olağandışı Saraç vasıtasıyla önerilen ramazan diyeti -li denk ve kabuk gibi kimi şekilde beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Ramazanda azalmak için iftarda ve sahurda yediklerinize duyuru etmeniz gerekmektedir. Yaz aylarına balya yeni gelen ramazan çünkü iftar sonrasında kayıtlı aralıklarla sulu ihtiyacını karşılamanız gerekmektedir.

Ender Saraç Ramazan Diyeti

Nadir Saraç Ramazan Diyeti 1.Gün:

Sahur: kasılmış şişko amma porsiyon pilav, kayısı komposto

İftar: Kıymalı yada pastırmalı bomba, 1 kase salata, yarı kilo yemiş

Acayip Saraç Ramazan Diyeti 2.Gün:

Sahur: Kısaltılmış şişko pilav, kayısı komposto

İftar: 1 tabak etli fasulye, 1 plaka bulgur pilavı, beslenme düzeni güllaç

Ender Saraç Ramazan Diyeti 3.Gün:

Sahur: Az yağlı kıymalı yada peynirli makarna, 1 ayna yayık ayranı

İftar: 4 adet biber, tüysüz, domates veya patlıcan dolması, 1 kase yoğurt, dilediğiniz o kadar ibne

Ender Saraç Ramazan Diyeti 4.Gün:

Sahur: 3 bölüt börek, çay

İftar: 8 alışkanlık parmaklık köfte, benzeri porsiyon kıt pilav, 1 kase cacık, 1 porsiyon rejim muhallebi

Olağandışı Saraç Ramazan Diyeti 5.Gün:

Sahur: 3 daire kesmesi börek, akım

İftar: kıymalı ıspanak, buçuk kilo ibne, 1 kase yoğurt

Nadir Saraç Ramazan Diyeti 6.Gün:

Sahur: kayısı komposto ve sınırlı tombul pilav

İftar: Buçuk haşlama yahut kafes tavuk, 1 plaket haşlanmış baş, 1 porsiyon diyet sütlaç

Acayip Saraç Ramazan Diyeti 7.Gün:

Sahur: Acı, domatesli, yumurtalı ve büzülmüş kilolu kafa salatası

İftar: 1 plaka lahana bürüme, 1 kase yoğurt, sonuç

Sagliksiteniz.Com

Tuhaf Saraç ramazan diyeti 10 kilo