Sohbet Girişi 
Türkiye'nin en iyi sohbet odaları
Saglıkli yasam icin
- Rojhat
- 04 Ekim 2015
- Anasayfa
- 338 Defa
- sağlık Saglıkli yasam icin saglıklı hayat Saglıklı yaşam
Yaşıyoruz Nefes alıyoruz buna şükür edemiyoruz dimi ? elimiz ayagımız tutuyor ve koşamıyoruz . Benim için her insanın doktoru kendisidir , çogu zaman kendini hastalıga sürükleyen insanlar olduk .Yabancı ülkedeki insanlar bu sebepten daha çok saglıklıdır. Sevgilisinden ayrılan insanlar saglıgını her zaman zedeliyor kendini üzüyor psikolojik olarak bunalıma giriyor . Bu bunalım sonucu bir yerden kesinlikle patlak veriyor sonra kaybettigi aşkını bile unutuyor ve sadece kendi hastalıgına odaklanıyor. Malesef artık çok geçtir.
Peki umursamaz mı olalım ? Hayır tabikide olmayın ama herşeyin abartılısı zararlıdır hayatınızdan giden insanlar kendi kaybettigine üzülsün siz neden kendinizi üzüp maf ediyorsunuz. Saglıgınız asla bir daha gelmez saglıklı yaşam için hayatınızdaki tüm olumsuzluklara rağmen kendinize oyalanacak birşeyler bulmalısınız. Peki bu ne olabilir ?
Mesela spor , spor derken bu illa agırlık calışmak olmasın , spor yüzmek , yürümek , sabah erken kalkıp dolaşmak bile spordur aslında , yiyeceklerimize dikkat etmeliyiz. Dışarda satılan yemeklerden uzak durmamız bizim için en saglıklısı olacaktır. Bizlerin saglıgı asla bir daha gelmez bu sebepten saglıgımızı kaybedince yanımızda ailemiz bile kalmayabiliyor bunun canlı örnegi inanmasakta filmlerdir bunlar hayatın diger yansımasıdır.
ArıMAya
Ekim 5, 2015 at 7:24 am””hayatınızdan giden insanlar kendi kaybettigine üzülsün siz neden kendinizi üzüp maf ediyorsunuz.. ”” Çok güzeL değinmişsiniz. Bazen bu sözü üzülen birilerine sıkça söylüyoruz ama kendimize gelince yapamıyoruz… Bunu yaparsak zaten çok daha mutLu bir toplum oluruz… PayLaşım için teşekkürLer….
uyuz
Ekim 5, 2015 at 7:30 amsaglikli yasam icin tek sey bekar kalmaktir.. ?
acelya
Ekim 5, 2015 at 10:01 amellerine sağlık sağlıklı yaşam için evlenmem lazım 🙂
nur
Ekim 5, 2015 at 11:03 amSaglıkli yasam icin bol bol spor yapcaksin
D0ĞuKan
Ekim 5, 2015 at 2:55 pmSaĞLıKLı yaŞam iCin ÖnCe inSanın Kendi SaĞLıĞına Önem veRmeLi neLer yaparaK Daha SaĞLıKLı ßir yaŞam 0Lur. Sp0r YürüyüŞ ßeSLenme Ve DüzenLi 0LaraK VucuDumuzun ßeSin İhtiyaCLaRını KarŞıLamaK .. Su Vitamin MineraL KaLSiy0m ßunLarıda DüzenLi 0LaraK eLde EtmeK Lazım .. SaĞLıK HerŞeyin ßaŞı’dır SaĞLıKLı yaŞam SaĞLıKLı ßir Hayat DemeK’dir ..
Ecesu
Ekim 5, 2015 at 4:16 pmBenide evlendirinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Yılmaz
Ekim 5, 2015 at 7:04 pmSağlıklı yasam için bol bol su için 🙂
ADAMgibiADAM
Ekim 6, 2015 at 10:41 amsüper sayfa tşklr knk
Emre Özer
Ekim 6, 2015 at 10:42 amİnsanın Kendine Verdiği ZaraRI CİHAN gelse veremezmiŞ..
Alper
Ekim 6, 2015 at 5:26 pmPaylasim İcin Tesekkürler.